Ащанга йога

Ащанга йога | 18:30 – 19:30ч

За някои хора йога е спорт, за други - философия и начин на живот. Няма значение в какво вярвате, стига да сте осъзнали нейните невероятни ползи - с нея можете да поддържате тялото си здраво и силно, а ума си - спокоен. Гъвкавост, баланс, координация, контрол, ориентация в пространството, самообладание и сила - това са само част от нещата, на които ще ви научи Ащанга йога. НАМАСТЀ!